第111回 午後 問78

✓ これが正解5腸腰筋

解説

股関節を屈曲させる主な筋は腸腰筋です。

股関節の動きと筋の関係は、筋が股関節のどちら側を通っているかで考えます。股関節の前を通る筋は太ももを前に持ち上げる屈曲に、後ろを通る筋は後ろに引く伸展に、外側を通る筋は脚を横に開く外転に働きます。

腸腰筋は、腰椎から起こる大腰筋と、骨盤の内側から起こる腸骨筋を合わせた呼び名で、骨盤の前を通って大腿骨の内側に付きます。そのため、股関節を屈曲させる最も強い筋として働き、歩くときに脚を前に振り出す動きを支えています。これに対して、大殿筋は股関節の後ろにあって伸展に働き、中殿筋と小殿筋は骨盤の外側にあって主に外転に働きます。大腿二頭筋は太ももの後ろの筋で、股関節の伸展と膝関節の屈曲に働きます。

したがって、股関節を屈曲させるのは腸腰筋です。股関節の前にあるのが屈曲、後ろが伸展、横が外転、と筋の位置から動きを考えると覚えやすくなります。

ほかの選択肢はなぜ違うのか

• 1大腿二頭筋：大腿二頭筋は太ももの裏側を走るハムストリングスの一つで、脚を後ろへ引く動きと膝を曲げる動きに働きます。脚を前へ持ち上げる動きとは逆向きです。
• 2大殿筋：大殿筋はお尻の大部分をつくる大きな筋で、股関節の後ろ側から脚を後ろへ引き、立ち上がりや階段を昇る動作で働きます。前へ曲げる動きには働きません。
• 3中殿筋：中殿筋は骨盤の横に付いて脚を外へ開く働きをもち、片脚で立つときに骨盤が傾かないよう支えます。脚を前へ持ち上げる主な筋ではありません。
• 4小殿筋：小殿筋は中殿筋のさらに深い層にあり、中殿筋と同じく脚を外へ開く動きを助けます。股関節を前へ曲げる主な筋ではありません。