第115回 午後 問8

✓ これが正解3基礎代謝の低下

解説

壮年期には基礎代謝が低下していきます。

壮年期（おおむね働き盛りの成人期の中ごろから後半）に起こる身体的な変化を問う問題です。この時期は、筋肉の量が少しずつ減り、からだの機能の衰えが始まります。基礎代謝（生命を保つために安静時に消費されるエネルギー）は、筋肉量の減少などにより、加齢とともに低下していきます。そのため、若いころと同じように食べていると体重が増えやすくなり、生活習慣病への注意が必要になります。

残気量（息を最大まで吐き出したあとに肺に残る空気の量）は、加齢とともに肺の弾力が落ちて増える方向に変化します。柔軟性は年齢とともに低下していく体力要素で、向上はしません。視機能の調節力（近くを見るときにピントを合わせる力）は、水晶体が硬くなることで低下し、近くが見えにくい老視が現れます。

したがって、壮年期の身体的変化として正しいのは基礎代謝の低下です。壮年期の変化は、ほとんどが低下や減少の方向で、残気量のように増える項目は例外、と方向に着目して見分けましょう。

ほかの選択肢はなぜ違うのか

• 1残気量の減少：残気量は、加齢とともに肺の弾性が低下して息を吐き切りにくくなるため、増加する方向に変化します。壮年期に減少するという記述は変化の向きが逆です。
• 2柔軟性の向上：柔軟性は関節や筋肉の伸びやすさで、年齢を重ねるとともに低下していく体力の要素です。壮年期に向上するものではないので、身体的変化としては当てはまりません。
• 4視機能の調節力の向上：目の調節力は、水晶体が硬くなることで低下し、近くのものにピントが合いにくくなります。これが老視で、壮年期には調節力が向上するのではなく衰えていきます。