第113回 午前 問11

✓ これが正解3上腕三頭筋

解説

肘関節を伸展させる筋は上腕の後面の上腕三頭筋です。

関節を動かす筋の働きは、その筋が関節のどちら側を通っているかで決まります。肘関節では、上腕の後ろ側を走る上腕三頭筋が肘の先端の骨の出っ張り（肘頭）に付き、収縮すると前腕を後ろへ引いて肘を伸ばします（伸展）。反対に、上腕の前側にある上腕二頭筋は肘を曲げる（屈曲）筋です。

三角筋は肩を覆う筋で、主に肩関節で腕を横に持ち上げる（外転）働きをし、大胸筋は胸の前の筋で、肩関節で腕を体の前に寄せる働きをします。どちらも肩関節を動かす筋で、肘を伸ばす働きはもっていません。肘の伸展は、肘の曲げ伸ばしでどちらの筋が縮むかを、上腕の前と後ろで考えると判断できます。

覚え方: 力こぶの二頭筋は曲げる、裏側の三頭筋は伸ばす、と表と裏で対にして覚えると取り違えません。

ほかの選択肢はなぜ違うのか

• 1三角筋：肩関節の外側を包むように付く筋で、腕を横から持ち上げる外転の主な働き手です。肘関節をまたいでいないため、肘を伸ばす動きは起こせません。
• 2大胸筋：胸の前面から上腕骨に付く筋で、腕を体の前で内側へ寄せる動きなどに働きます。肩関節に作用する筋であり、肘の伸展を担う筋ではありません。
• 4上腕二頭筋：上腕の前面にある、いわゆる力こぶの筋です。肘を曲げる屈曲と、前腕を外にひねる回外に働くので、伸展とは逆の動きを担います。